Архив метки: дом

День 11: добавь немного вдохновения

Утренняя рутина
— Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
— Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
— Читаем электронные напоминания.
— Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
— Гасим хотспоты по 2 минуты.
— Пятиминутное спасение комнаты.
— Расмусориваемся по 15 минут в день. Ты не можешь организовать или упорядочить хлам! Читать далее

10 способов украсить дом к Новому году

Новый год — праздник, который все ждут с особым волнением. Готовясь к нему, в каждой доме стараются создать новогоднюю атмосферу

Новогоднюю атмосферу стараются создать в каждом домеНовогоднюю атмосферу стараются создать в каждом доме

Читать далее

10 вариантов украшения дома к Новому Году

До Нового года осталось чуть больше недели, а значит сейчас — самое время для того, чтобы украсить даже самые укромные уголки вашего дома и создать настоящее новогоднее настроение.

Новый год приходит в дом Читать далее

День 10: ты можешь сделать все что угодно за 15 минут!

Утренняя рутина
— Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
— Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
— Читаем электронные напоминания.
— Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
— Гасим хотспоты по 2 минуты.
— Пятиминутное спасение комнаты. Читать далее

Размусоривание

Список вещей на выброс в игре «Охота за хламом»

Журналы
Каталоги
Газеты
Старый солнцезащитный крем
Старые косметические карандаши
Просроченные лекарства
Непишущие ручки
Старые зубные щетки (не те, что для уборки!) Читать далее

День 9: размусориваемся по несколько минут в день

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер, кроме чтения напоминаний. Но прежде хотелось бы отметить, что для выработки новой привычки требуется не менее 28 дней. Это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни. Читать далее

День 8: возьми папку с кольцами и вложи в нее немного бумаги

Ну вот. Ты уже летаешь целую неделю! Я так тобой горжусь! Давай посмотрим на наши новые привычки. Я разобью их на то, что ты делаешь утром, и на вечерние дела. Читать далее

День 7: подготовь одежду

— Обуваемся,
— начищаем раковину до блеска,
— читаем электронные напоминания,
— смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
— вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
— работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты. Читать далее

День 6: гасим хотспоты

— Обуваемся,
— начищаем раковину до блеска,
— читаем листочки-напоминалки,
— смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
— вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй!). Это и значит летать! (FLYing; FLY — Finally Loving Yourself = наконец-то любящая себя) Читать далее

Как успевать готовить, когда у тебя маленький ребенок. Мои 8 маленьких секретов.

Вот казалось что проще: сидишь в декрете с ребенком, так и успевай за чистотой дома следить и на кухне шедевры выдавать каждый день. А практика показывает другое. Мамы в декрете хронически ничего не успевают, во время домашних дел ребенок хнычет, изощряется отвлекать всеми ему доступными методами. В итоге замученная мама сдается, бросает в кастрюлю пельмешки и идет к своему маленькому сокровищу. Только все понимают, что это далеко не выход. Я на собственном примере могу показать, как я успеваю готовить каждый день.

Как накормить "нехочуху" Читать далее