Задания Келли на неделю 20-24 апреля

Ванна 14 марта (четверг): Дневник группы "Я улучшаю свою жизнь" - Страна Мам

Задание на понедельник, 20 апреля

Дорогие друзья, на этой неделе наша зона — спальня

Давайте уберем всю пыль и паутину!

Ваше задание на сегодня посмотреть вверх и избавиться от клочков паутины и пыли, свисающих с потолка и раскачивающихся в воздухе. Проверьте не только потолки, но и стены. Если у вас в спальне есть вентилятор, протрите пыль и с него тоже! Обратите внимание на оконные рамы, подоконники и дверные проемы и притолоки.
Ваша спальня должна быть местом спокойствия и умиротворености. Вы не сможете хорошо высыпаться в комнате полной хаоса. Доставьте себе удовольствие и превратите вашу спальню в комнату, где вы сможете успокоиться и расслабиться. Это не должно занять больше 15 минут за один раз!

Задание на вторник, 21 апреля

Дорогие друзья,

Вчера я попросила вас посмотреть вверх, а сегодня я прошу вас посмотреть вниз! Проверьте в каком состоянии плинтусы и полы вдоль плинтусов, проверьте насколько сильно они загрязнились и запылились! Вы можете воспользоваться пылесосом, а можете взять щетку типа ершика для унитаза (но не тот ершик, который вы уже используете в туалете, а сухой и чистый) и сначала пройтись ею вдоль стыка пола и плинтуса чтобы выскрести всю пыль и мусор, которые там скопились, а потом уже собрать все пылесосом.

Весна это сезон аллергий, и поверьте мне, вы будете благодарны за то, что в вашей спальне нет пыли!

Задание на среду, 22 апреля

Дорогие друзья,

Ну что же, мы посмотрели вверх, посмотрели вниз, и что дальше? Вы угадали… Оглядитесь вокруг! Посмотрите на все плоские поверхности в вашей спальне и либо разложите все вещи по местам, либо выбросите их, а потом протрите всю пыль. Вам понравится насколько просторнее будет выглядеть комната когда на ночных столиках и комоде не будет никаких лишних предметов.

Задание на четверг, 23 апреля

Дорогие друзья,

Сегодня я хочу чтобы вы помыли выключатели и дверные ручки. Не просто протерли. Приглядитесь внимательно на эти места и вы увидите грязные разводы, на которые вы не обращаете внимания. Возможно, вам даже понадобится зубная щетка, чтобы хорошенько их очистить. Содержите их в чистоте, чтобы предупредить скопление разных микробов в вашем доме.

Задание на пятницу, 24 апреля

Дорогие друзья,

Раз уж мы приводим в порядок спальню, давайте поговорим и о кровати! Когда в последний раз вы переворачивали матрас и взбивали подушки?
Переворачивание матраса помогает восстанавливать его структуру. Делайте это раз в несколько месяцев и вы продлите срок службы матраса. Вам может понадобиться в этом помощь. Будьте осторожны, не навредите себе. И это как раз одно из тех отложенных дел, которые мы часто хотим сделать, но руки не доходят.

Возьмите также подушки и положите их на 15 минут в сушильную машину либо же взбейте вручную.

Вы заслужили спать в комфортных условиях!
Наслаждайтесь!

Задания по балованию себя

Минутка балования для собственного мозга

Дорогие друзья,

удовольствие от учебы… Вот в чем секрет молодого и острого ума на всю жизнь! Давайте выделим на этой неделе время для балования собственных серых клеточек, дадим им повод пошевелиться. Почему бы все-таки не попробовать разгадать кроссворд в утренней газете? Может, стоит записаться на мастер-класс по рукоделию или владению компьютером? Задайтесь снова вопросами, которые буквально роились в голове в детстве, и вспомните, как здорово находить на эти вопросы ответы. Задайтесь целью узнавать что-то новое каждый день в течение этой недели. Вы увидите, как это поднимет настроение и взбудоражит разум. Там, в этом огромном мире приготовлено столько знаний и идей для любопытных умов, что дух захватывает!

Я думаю, что хотя бы несколько минут небольшой остановки и концентрации на узнавании мира, в котором мы живем — оно стоит того… Ваш мозг заслужил каникулы! Вы заслужили каникулы!

Добавить комментарий